المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد المشي على الرمال ؟؟؟؟؟


ابومتعب
15-05-2008, 01:07 AM
فــوائـد المشي على الـرمل




أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى




ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا




و لمدة 15 دقيقة




ينشط القدرات الطبيعية للجسم




و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار




كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال




تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على




الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية




و انتظام فى العمليات الحيوية .




سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل




جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره




على المشى على الرمال؟؟



(( اتكلم من واقع خبرة))

ابو عبدالرحمن
15-05-2008, 02:01 AM
كلام جميل جدا ولكن من الذي يلتزم بالرياضة .
شكرا لك يا أبو متعب على الموضوع الرائع.